Jade Picon compartilha sua jornada em direção a uma alimentação saudável

Jade Picon, a atriz e influenciadora digital, recentemente compartilhou sua trajetória em direção a uma alimentação saudável durante uma participação no podcast “PodDelas“. Ela revelou que a base de sua relação saudável com a comida se estabeleceu na infância, influenciada pelos hábitos de seus pais.

A influência dos pais na alimentação de Jade foi notável. Ela descreveu: “Muito disso eu devo aos meus pais. Minha mãe era vegetariana e meu pai era atleta de remo. Então, desde cedo em casa, minha alimentação foi muito certinha. Eu tive uma educação alimentar perfeita, comendo vários legumes e alimentos reais.”

No entanto, Jade admitiu ter um ponto fraco: doces. Ela confessou que quando visitava a casa de sua avó, tinha a liberdade de se deliciar com açúcar, lembrando: “Quando eu chegava na minha avó, que deixavam eu fazer o que eu queria, eu lembrava de pegar pote de açúcar e comer de colher.”

Apesar de manter uma alimentação saudável, Jade Picon compartilhou que também é uma amante de doces. Ela destacou suas escolhas alimentares ao afirmar: “Eu como super limpo, tem várias coisas que eu não como. Eu não como farinha, pão, hambúrguer, a menos que seja vegetal, saudável e funcional. Pizza dificilmente eu como, macarrão. Mas doce eu como, eu amo doce.”

A história de Jade Picon revela a importância de influências familiares e educação alimentar precoce na formação de hábitos saudáveis, mostrando que a moderação e a consciência alimentar podem coexistir com pequenos prazeres, como os doces.