Ana Castela compartilha treino e brinca: “Ficando forte pra ajudar meu pai”

Ana Castela mostrou o abdômen definido após um treino na academia nesta sexta-feira (2). A cantora compartilhou o registro nas redes sociais e aproveitou o momento para brincar sobre uma das motivações que a levam a manter uma rotina de exercícios físicos.

Na legenda da publicação, Ana fez referência ao pai e aos trabalhos realizados na fazenda. “Ficando forte pra ajudar meu pai a pegar os sacos de ração da fazenda quando ele ficar veio”, escreveu a artista, em tom bem-humorado.

Mesmo com a agenda de compromissos e shows, Ana tem mostrado que mantém os exercícios como parte de sua rotina. Na quinta-feira (1º), a cantora compartilhou fotos de um passeio em que apareceu usando um look transparente. No dia seguinte, voltou às redes sociais para registrar o momento após a atividade física.

A cantora também havia mostrado outro treino recentemente. Na segunda-feira (28), publicou imagens durante uma sessão de exercícios para as costas, incluindo movimentos na barra fixa, e destacou a definição muscular após a atividade.

Ana Castela — Foto- Reprodução : Instagram

Além da musculação, Ana Castela pratica futevôlei e, ocasionalmente, muay thai. A cantora também revelou recentemente que passou a seguir mudanças na alimentação com acompanhamento de um nutricionista, com o objetivo de ganhar massa muscular.

A rotina de exercícios e alimentação faz parte de uma nova fase de cuidados pessoais da artista, que costuma compartilhar momentos de sua vida profissional e pessoal com os seguidores. Entre treinos, shows e compromissos, Ana vem mostrando nas redes sociais diferentes aspectos de sua rotina longe dos palcos.