Alane Dias impressiona com treino e flexibilidade: “Não ando mais”

dançarina e ex-participante do Big Brother Brasil, Alane Dias, voltou a movimentar as redes sociais ao compartilhar um treino nada convencional. Aos 27 anos, ela chamou atenção pela flexibilidade ao executar exercícios de perna na academia, impressionando seguidores e gerando uma onda de comentários bem-humorados.

No vídeo publicado, Alane aparece utilizando um equipamento de musculação preso à perna para realizar elevações. O que realmente surpreendeu o público foi a altura alcançada a cada repetição, demonstrando controle corporal e elasticidade acima da média. “Bailarinas na academia. Sempre, né (risos)”, escreveu a dançarina na legenda da publicação.

Além do exercício de força, Alane também mostrou uma forma diferente de usar a esteira. Fugindo do padrão tradicional, ela aparece dando pequenos saltos e esticando as pernas durante o movimento, reforçando sua formação na dança e a habilidade com movimentos mais complexos.

A performance rapidamente viralizou e gerou reações de fãs e famosos. A cantora Pocah entrou na brincadeira: “Só não faço isso porque não tenho um macaquinho desse”, comentou. Outros internautas também reagiram com humor. “Se eu fizer isso, são 15 dias de atestado”, escreveu um usuário. “Se eu fizer, não ando mais”, disse outro, enquanto muitos destacaram o desejo de alcançar o mesmo nível de flexibilidade.

Não é a primeira vez que Alane chama atenção por sua desenvoltura física. Durante sua participação no reality, ela já havia viralizado com movimentos de perna e coreografias que evidenciavam sua formação como bailarina.

Mesmo em meio a uma viagem romântica, a ex-BBB segue mantendo a disciplina com os treinos. Atualmente, Alane está em Veneza, na Itália, ao lado do namorado, o músico Fran Gil, filho de Preta Gil e Otávio Müller. O casal tem compartilhado momentos da viagem nas redes sociais, alternando registros românticos com conteúdos da rotina pessoal.

Mesmo longe de casa, Alane mostra que não abre mão do estilo de vida ativo. A combinação de disciplina, técnica e paixão pela dança continua sendo um dos pilares de sua rotina, rendendo não só elogios, mas também inspiração para seguidores que acompanham sua trajetória.

O vídeo reforça como a influenciadora segue conectada com o público, equilibrando entretenimento, lifestyle e dedicação ao corpo — sempre com leveza e bom humor.

Reprodução:: Instagram